Sadhana Guidelines
Il manuale fondamentale per chi pratica kundalini yoga
Puoi pagare con:
Ideato sia per i nuovi studenti che per i più esperti,
è incentrato sulla pratica fondamentale del Kundalini Yoga:
LA SADHANA.
La Sadhana è un auto-arricchimento. Non è qualcosa fatto per far piacere a qualcuno o per guadagnare qualcosa. La Sadhana è un processo personale in cui fai emergere il meglio di te.
Yogi Bhajan
In questo prezioso manuale troverai:
- la Sadhana del mattino
- la Sadhana dell’Acquario
- i modelli per la Sadhana
- 30 serie di esercizi Kriya
- 15 meditazioni
Le tecniche e gli esercizi presenti in questo manuale sono stati tratti dalla ricchezza degli insegnamenti di Yogi Bhajan e sono fondamentali per il raggiungimento del proprio potenziale umano.
Ognuno di noi ha bisogno della sadhana.
La sadhana potrebbe non generare un miracolo per voi,
ma vi darà le basi e l’energia per permettere al miracolo
di voi stessi di risplendere in futuro!
La sadhana è un’autodisciplina con cui energizziamo e bilanciamo il corpo e ripuliamo la mente e il subconscio.
La sadhana è anche una pratica spirituale in cui affrontiamo le tendenze della mente e dell’ego e con amore li invitiamo nelle dimensioni della nostra anima, spirito e intuito.
La sadhana, in sostanza, è un processo di perfezionamento, sviluppo e maestria.
Nel Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan® l’obiettivo è la consapevolezza, il calibro, il carattere, la coscienza e l’abilità a vivere come essere umano soddisfatto e unico.
Come possiamo manifestare la nostra eccellenza umana? Come possiamo vivere per essere sani, felici e santi?
La risposta è: Sadhana.
- Materiale
- carta
- Lingua
- Italiano
- Numero di pagine
- 288 pagine
- Editore
- MACRO GRUPPO EDITORIALE S.R.L.
- Anno Pubblicazione
- Prima edizione 2019, 3° ediz 2023
- Formato
- Libro - Pag 285 - 19.5 x 23.5 cm
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