NOCE MOSCATA (MYRISTICA FRAGRANS)

LA NOCE MOSCATA (MYRISTICA FRAGRANS), È UN ALBERO SEMPREVERDE DELLA FAMIGLIA DELLE MYRISTICACEAE, ORIGINARIA DELLE ISOLE MOLUCCHE E AD OGGI COLTIVATO ANCHE NELLE ZONE INTERTROPICALI. FONTE PREZIOSA DI SALI MINERALI TRA CUI RAME, POTASSIO, CALCIO, FERRO, MANGANESE, ZINCO, MAGNESIO E VITAMINE, IN PARTICOLAR MODO B E C, VIENE IMPIEGATA COME ANTIBATTERICO, ANTIDOLORIFICO, AIUTO PER L'APPARATO DIGERENTE (NAUSEA, GASTRITE E DIARREA) E COME RIMEDIO DEPURATIVO PER IL FEGATO.

NELLA SUA STORIA TROVIAMO TRACCIA DI TANTE DELLE SUE PECULIARITÀ. CONOSCIUTA FIN DALL’ANTICHITÀ PER IL TIPICO AROMA ESOTICO, CALDO E ACRE, COMINCIÒ A ESSERE ESPORTATA IN OCCIDENTE DAGLI ARABI E DIVENNE TANTO PREZIOSA DA CAUSARE NON POCHE LOTTE PER IL MONOPOLIO. DERIVA IL SUO NOME DA MASCAT, DOVE EBBE INIZIO IL SUO COMMERCIO.

OLTRE AGLI USI ALIMENTARI, È SEMPRE STATA CONSIDERATA UN POTENTE AFRODISIACO. NEL SECOLO SCORSO, ADDIRITTURA, ERA CONOSCIUTA COME DROGA DEI MENO ABBIENTI  PER IL SUO LARGO UTILIZZO: CONSUMATA A DOSI ELEVATE, INFATTI, PUÒ AVERE EFFETTI ALLUCINOGENI.

LA SCIENZA MEDICA INDIANA DELL’AYURVEDA E LA MEDICINA CINESE RICORREVANO ALLA NOCE MOSCATA A SCOPO TERAPEUTICO PER LE SUE VIRTÙ DIGESTIVE, STIMOLANTI E SEDATIVE.

L’OLIO ESTRATTO DI NOCE MOSCATA E’ EFFICACE, PER USO ESTERNO, CONTRO DOLORI NEVRALGICI E REUMATICI

FACILITA LA DIGESTIONE

FIN DAL PASSATO LA NOCE MOSCATA È UTILIZZATA PER PREPARARE DECOTTI NATURALI UTILI PER NAUSEA, VOMITO E DIARREA O COMUNQUE PER LENIRE SINTOMI O DISTURBI CORRELATI ALL’APPARATO GASTROINTESTINALE. VUOI PROVARLA COME INFUSO? GRATTUGIA NOCE MOSCATA E ZENZERO CON UN CUCCHIAIO DI MENTA PIPERITA ESSICCATA: LASCIA RIPOSARE IN ACQUA BOLLENTE PER CINQUE MINUTI, FILTRA E ASSAGGIA. UN’ALTRA ALTERNATIVA PUÒ ESSERE UNA TISANA A BASE DI SEMI DI FINOCCHIO O ANICE DA BERE A FINE PASTO. PUOI ANCHE FARE UN MASSAGGIO DELICATO SULL’ADDOME, CON DUE GOCCE DI OLIO ESSENZIALE PURO OPPURE ALLUNGANDOLO CON OLIO DI MANDORLE.

ATTENUA LE COLICHE

LA NOCE MOSCATA TI AIUTA ANCHE A ESPELLERE L'ARIA CHE SI ACCUMULA NELLO STOMACO E NELL'INTESTINO (AEROFAGIA) E A SMORZARE I DOLORI CORRELATI. PER COLAZIONE, AGGIUNGI UN PIZZICO DI NOCE MOSCATA NELLO YOGURT BIANCO: COSÌ FORNISCI ALL’ORGANISMO, FIN DALL’INIZIO DELLA GIORNATA, UNA BUONA DOSE DI ANTISETTICO NATURALE.

PLACA IL MAL DI DENTI

PER L’IGIENE ORALE, LA NOCE MOSCATA È UN VERO ALLEATO NATURALE, GRAZIE ALLE PROPRIETÀ DELL’EUGENOLO. PER QUESTO È SPESSO UTILIZZATA NELLA PREPARAZIONE DI COLLUTORI E DENTIFRICI NATURALI. È PREZIOSA ANCHE PER COMBATTERE L’ALITOSI: LE SUE COMPONENTI ANTIBATTERICHE ELIMINANO I GERMI PRESENTI NEL CAVO ORALE. PUOI PREPARARE UN COLLUTTORIO NATURALE CON UNA GOCCIA DI OLIO ESSENZIALE DI NOCE MOSCATA DILUITO IN ACQUA.

DEPURA FEGATO E RENI

PUÒ CONTRIBUIRE ALLO SMALTIMENTO DELLE TOSSINE E AD AUMENTARE L’EFFICIENZA E LA FUNZIONALITÀ DI QUESTI ORGANI, COME RIPORTATO DALLA LETTERATURA SCIENTIFICA. A LIVELLO RENALE, PUÒ DARE UN CONTRIBUTO IMPORTANTE NELLA PREVENZIONE ED ELIMINAZIONE DEI CALCOLI. GRAZIE ALLE SUE PROPRIETÀ ANTIMICOTICHE E ANTIBATTERICHE, LAVORA COME DISINFETTANTE DELLE VIE URINARIE.

REGOLA LA PRESSIONE SANGUIGNA

MERITO DELLE PROPRIETÀ DEL POTASSIO, UN VASODILATATORE CHE SVOLGE UNA FUNZIONE TONICA SUL SISTEMA CARDIOCIRCOLATORIO. RILASSA LE PARETI DEI VASI SANGUIGNI E PERMETTE QUINDI UN MAGGIOR AFFLUSSO DI SANGUE.

AIUTA LA SALUTE DELLE OSSA

NELLA NOCE MOSCATA SI TROVA ANCHE IL CALCIO, ELEMENTO PREZIOSO PER LA RIPARAZIONE DEL SISTEMA SCHELETRICO, CHE PUÒ ALLEVIARE I SINTOMI DELL'OSTEOPOROSI.

CURIOSITA’

QUESTA SPEZIA È PRESENTE PERFINO SULLA BANDIERA DI UNO STATO. NELL’ISOLA CARAIBICA DI GRENADA QUESTA SPEZIA HA ASSUNTO NEL CORSO DEL TEMPO UNA TALE IMPORTANZA, CHE SULLA SUA BANDIERA, NELLA PARTE SINISTRA, È RAFFIGURATA UNA PICCOLA NOCE MOSCATA STILIZZATA.