Corso online di Tecniche di Rilassamento
Il corso ha l'obiettivo di insegnare tecniche per allontanare lo stress. Tutti soffriamo di stress e quando si accumula compaiono i primi sintomi che indicano la presenza di disturbi e malattie. Lo stress ci influenza, abbassando le difese immunitarie e rendendoci più vulnerabili. Imparare tecniche per rilassarci ci permette di eliminare questo accumulo rendendoci più consapevoli. Il corso è utile per migliorare il CV e apprendere conoscenze per collaborazioni professionali.
73,20 €